lange nix passiert...

deshalb gabs auch keine neuen Posts...ich laboriere nach wie vor an meiner Kniewunde die einfach nicht zuheilen will...ok...ich habe das etwas unterschätzt und mit den noch nach dem Sturz gefahrenen Etappen und dem weiteren Training nach Abbruch der Transschwarzwald habe ich mir eine Entzündung zugezogen die jetzt hoffentlich nicht weiter ins Knie wächst.Absolutes Radverbot seit letzten Freitag und noch diese Woche soll jetzt die Heilung ermöglichen.

Beschäftigt bin ich trotzdem, denn mein Australien Abenteuer ab Mitte Oktober will vorbereitet werden.Flüge,Unterkunft vor und nach den 10 Etappen müssen gebucht werden.Ausserdem Material und sonstiges vorbereitet werden...

Im Moment bin ich der einzige Teilnehmer aus Deutschland,daneben sind aber noch viele Europäer (NL,Belgien,etc.) am Start dazu einige Australier.Bilder von einigen Aboriginis seht Ihr rechts...

Veranstalter ist Gerhard Schönbacher ein ehemaliger österreichischer Radprofi und mehrmaliger Tour de France Teilnehmer.

heute geht nix... Joe ist raus ....

ja,liebe Leute...es regnet und regnet...und meine Knie zieppt...der ganze Körper schmerzt,die 2 Etappen nach dem Sturz haben mir wohl doch mehr zugesetzt wie ich mir eingestehen wollte...ich denke ,auch weil ich den Australien "Urlaub" nicht aufs Spiel setzen möchte, werde ich gleich meinen Betreuer Uwe anrufen und ihm sagen, dass ich heute nicht fahren kann...damit wäre ich aus der Gesamtwertung raus...könnte aber doch noch eine Etappe (oder 2)fahren, wenn es mir wieder besser geht zB am Freitag und Samstag...

es fällt mir echt schwer...aber ich denke ich sollte größere gesundheitliche Schäden vermeiden ... und mich erst mal wieder richtig gut erholen...

joe

Transschwarzwald Etappe 3 (von 7)

Dienstag 17.8. Freudenstadt-Bad Rippoldsau 57km, 1500hm...

heute Morgen tut mir jetzt echt alles weh...aber heute nur 1600hm auf unter 60km...klingt nach Sprintetappe,also alle geben Gas ohne Ende weils so einfach ausssieht...meine Beine und der Rest fühlen sich aber eher nach Standgas an...Regen und Wind und kalt...Wetter bleibt wie es war Tajana hat gerade wider mein Knie verarztet für die heutige Etappe...jetzt noch das Rad fertigmachen und um 8Uhr 30 kommt mein Chefbetreuer Uwe (siehe Bild) ...Freudenstadt wir kommen zur 3.Etappe...

Superwetter bei der Anfahrt über den Kniebis Alexanderschanze ...Dauerregen,Nebel ...das volle Schlechtwetterprogramm...

dann aber oh Wunder...vom Start um 12Uhr bis ins Ziel kein Regen...nur Dreck von unten,so dass wir und unsere Räder im Ziel wieder aussehen wie frisch aus dm Schlamm gezogen...und die letzten 5km vor dem Ziel in Bad Rippoldsau Trails vom feinsten und zum Abschluss ein Anstieg auf Asphalt mit mehr als 25%...

heute hatte ich die ganze Etappe Schmerzen im Knie bei Belastung,so dass ich viel mit dem anderen Fuss kompensiert habe und viel im Stehen gefahren bin...

die Zeit und die Plazierung (heute mit Platz 19 erstmals unter den ersten 20) waren ganz ordentlich,aber wie auch die Tage zuvor sind die Plazierungen von Platz 10-15 innerhalb von 10 Minuten,da geht es schnell einmal 5 Plätze nach vorne bzw.hinten...

Motto ist im Moment einfach gut durchkommen (JIPPI ich habe heute meine Pechsträhne von 5 Rennen hintereinander mit Sturz oder Defekten durchbrochen !!!)und mit den Sturzfolgen aus der ersten Etappe so schnell es einfach möglich ist jeweils ins Ziel der Etappe zu kommen...es sind ja noch 4...
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was bisher geschah...Transschwarzwald 2010 Etappe 1+2 (von7)

Regen,Matsch,Wind kalt...das ist die Transschwarzwald...2 Etappen sind bereits rum...und nachdem ich in jüngster Vergangenheit bei der Transalp und beim Erzgebirgsmarathon in Seiffen in den letzten 3 Rennen jeweils hinten platt hatte ging die Serie weiter...

Sonntag 15.8. 1.Etappe von Sasbachwalden nach Bad Wildbad 75km und 2375hm:

etwa auf der Hälfte der Etappe blöder Sturz auf einer fies rutschigen Brücke,weil meine völlig verdreckte Brille irgendwie meine Wahrnehmung trübte,oder ich einfach grad unaufmerksam war...dahinter gings nämlich scharf links...hab ich zu spät gesehen...war auch etwas optimistisch schnell ...selbst schuld...Lenker verdreht,Hörnchen abgebrochen und viel Blut aus Schürfwunden und einem größeren Loch von einem Stein auf der rechten Seite,aber schlimmer ist das verdrehte linke Knie...na ja ich warte mal bis morgen früh...

Abends dann mit dem Aplikator bis 24Uhr die Schwellungen behandelt (mit gutem Erfolg was die Größe derselben betrifft),aber die Schmerzen bleiben,jetzt tut eigentlich der Nacken am meisten weh,ich war bei dem Sturz seitlich mit dem Helm und der Schulter aufgeschlagen,was wohl zu einem kleinen Trauma geführt hat...

Ergebnis ist heute zweitrangig,Platz 24...Platz 1-8 sind weit weg,danach Platz 9-28 innerhalb 10 Minuten...das Feld der 40-49 jährigen wird immer stärker...mein Platz 16 in der gesamtwertung aus dem letzten Jahr wird bei stärkerem Feld und meinem Pech zur Zeit kaum zu wiederholen sein...


Montag 16.8. 2.Etappe Bad Wildbad-Freudenstadt 79km 2620hm:

heute eine schwere Etappe...alles tut weh...trotzdem fahre ich mit Uwe,der mich ab heute unter der Woche betreuen wird zum Start...mechanisch stelle ich mich auf, quatsche wie immer mit Gott und der Welt scherze rum...kurzum , mache wie wenn es mir gut ginge...die Sturzwunden schön mit Armlingen und Knielingen abgedeckt...keine Schwäche zeigen...haha...das geht gut bis zum ersten Anstieg nach 50m, wo meine Beine einfach nicht funktionieren und ich wie im Zeitlupentempo fahre...später wird es dann durch die Bewegung etwas besser und weil das Wetter wieder schlimmer als saumässig ist,bin ich froh um die vielen Sachen die ich heute zur Tarnung angezogen habe...

bin dann irgendwie durchgefahren...das verdrehte Knie war ok...das andere Knie mit dem kleinen (aber tiefem)Riss hat doch etwas gezickt...musste dann einfach am Berg immer wieder rausnehmen...so ein Sauwetter heute...lief dann eigentlich ordentlich bis zum Kettenriss 10Km vor dem ziel...nach 3xPlatt1x Sturz1xKettenriss in den letzten 5 Rennen bin ich gespannt auf morgen...

trotz Zeitverlust bei der Reparatur heute Platz 22...

nette Etappen warten...

dann wollen wir mal...morgen muss ich noch die Anmeldung erledigen.Ich übernehme ja den Startplatz von Ulrich,der nicht startet. Uwe wird mich kutschieren,bzw. mein Auto jeweils in den Zielort fahren.Zumindest unter der Woche wenn Tajana arbeiten gehen muss.

Reisegeschwindigkeit bei der TS wird sich danach richten, wie sich mein Restprogramm 2010 gestaltet...Da gibt es nämlich noch eine kleine Zugabe...Ich habe mal wieder einen Startplatz gewonnen,den man eigentlich annehmen muss...andererseits mit immensen Reisekosten verbunden ist,weil es nach Australien ginge...zum wohl härtesten Etappenrennen der Welt : der CROCODILE TROPHY...http://www.crocodile-trophy.com/

Sollte ich mich zur Annahme des Startplatzes entscheiden werde ich die TS als Training fahren,dh unter der Schwelle...dh...nicht spazierenfahren,aber auch nicht Powern ohne Ende...

hier findet Ihr ein kleines Video von der CROCODILE TROPHY 2009...http://www.sporza.be/cm/sporza/videozone/MG_sportnieuws/MG_wielrennen/1.639161

putzen putzen putzen für die Transschwarzwald

seit 3 Tage bin ich jetzt am Putzen meines Bikes, aber immer noch tauchen Reste der Seiffener Strecke auf...das Rad soll doch sauber werden für mein 3. grosses Ettappenrennen 2010 die Transschwarzwald ...

Ich werde als Einzelfahrer antreten und zwar in der ungeliebten Alterskllasse Master II Jahrgang 1960-1969, wo ich also der älteste Fahrer sein werde und gegen fast 10 Jahre Jüngere mich messen darf...

Ich habe leider keinen gleichstarken Partner in meinem Alter gefunden um in der Seniormasterwertung zu starten wo beide Fahrer zusammen mindestens 100Jahre auf dem Buckel haben müssen - da wäre ein Podestplatz möglich gewesen...

ps...die Sportograf Fotos sind online... siehe meine Bildergalerie rechts...

Rocky Mountain Serie Platz 1 Senior Masters Wertung für den Marathon in Seiffen

Mein 9.Platz in Seiffen in der Altersklassenwertung Master II (40-49Jahre) bedeutete gleichzeitig den 1.Platz in der Wertung des Seiffener Einzelrennens im Rahmen der Rocky Mountain Serie, wo ich 2010 in der Kategorie Senior Masters 1960 und älter gewertet wurde. Nach Platz 4 beim ersten Rennen der Serie in Riva fehlte mir aber für einen Sprung aufs Podest in der Gesamtwertung eine weitere Wertung, weil ich in Willingen wegen Krankheit und in Bad Goisern wegen der gleichzeitig stattfindenden Transalp ja nicht starten konnte.Mit 2 statt 3 Ergebnissen bin ich trotzdem auf Platz 9 der Gesamtwertung gelandet.

Der Sieger in eben dieser Seniormasters Gesamtwertung war übrigens in Seiffen eine Minute hinter mir.

2011 werde ich diese Serie dann versuchen vollständig zu fahren und evtl. das Podest zu erreichen.

kleiner Nachtrag...

heute habe ich beim Bikeputzen im Kofferraum die Sponser-Socken vom Sonntag gefunden und sie zum Trocknen gelegt...ne halbe Stunde später entstand das denkwürdige Foto

Seiffen 2010,100km 2500 Hm Platz 9 AKII

nee Scherz beiseite...

also Wochenende Kurzbesuch in Seiffen...der traditionelle Erzgbirgsmarathon, Deutschlands ältester MTB-Marathon mit 100km und 2500Höhenmetern (2010 zum 18.Mal)stand auf dem Programm. Ich war zuletzt 1997 dort gestartet und hatte immer von der Strecke,der Organisation und den vielen netten Leuten dort (Erzgebirglern) geschwärmt und wollt schauen ob das immer noch so ist...

Kurzfassung: Freitagabend 8h Anfahrt nach Seiffen (Erzgebirge)im Regen+Stau Ankunft 1Uhr 35,Samstag Dauerregen,Sonntag 5H25 Marathon Platz 9 und Heimfahrt mit Stau bei Nürnberg...also runter von der Autobahn und Kurzbesuch bei Freunden...Rest vom Gegrillten verputzt und wieder rauf auf die Autobahn 0 Uhr50 daheim

und weil ich Bilder immer besser finde,hier die dazu passenden Fotos...copyright FDH (Frau des Hauses)die wie immer auch für Verpflegung,Logistik+moralische Unterstützung verantwortlich war...

nettes Zimmerchen...Bild 1

gutes Essen...Bild 2

"super Wetter am Vortag "...Bild 3

bißchen Kultur (Spielzeugmuseum Seiffen)...Bild 4

Feuerwerk extra für uns (nee war für Schulanfangfeier der Mini-Erzgebirgler)...Bild 5

Start...Wetter sieht gut aus...(Ich morgens eigentlich eher nicht...)...Bild 6

Die Strecke und ich danach sahen gleich aus...Bild 7

aber trotz Platten und defekter Bremse...mein Wetter...I Like Schlamm...Bild 8

und das wichtigste...Die Menschen dort sind immernoch genauso freundlich und nett wie ich das in Erinnerung hatte.

Joe

ganz schön stressig...

bin heute total fertig...Freitagabend 8h Anfahrt nach Seiffen (Erzgebirge)im Regen+Stau Ankunft 1Uhr 35,Samstag Dauerregen,Sonntag 5H25 Marathon Platz 9 und Heimfahrt mit Stau bei Nürnberg...also runter von der Autobahn und Kurzbesuch bei Freunden...Rest vom Gegrillten verputzt und wieder rauf auf die Autobahn 0 Uhr50 daheim...aber wir Biker wollen das ja so...jetzt Erholung und ab Sonntag Transschwarzwald...schönen Tag noch...

http://www.sportograf.de/bestof/849/index.html

neue Teilchen 3.8.2010

sorry...

ich hab im Moment einfach keine Minute Zeit noch ausführlicher über die Transalp zu schreiben weil(abgesehen von Medienterminen siehe Foto oben):

Erkältung und Rücken von meinem Hausheilpraktiker BERTOLD Tag und Nacht behandelt werden...

beruflich das ein oder andere erledigt werden muss was eigentlich seit letzter Woche fertig sein müsste...

weil aufgrund einer grosszügigen Spende meines Sponsors STEFAN KREUZPEINTNER eine Teilnahme an der Transschwarzwald 2010 möglich sein wird und da noch das ein oder andere vorbereitet werden muss...(Betreuung UWE,Denis ?)

und zu guter Letzt ein kleines Paket mit Teilchen gestern eingetroffen ist und die heute in das Scale eingebaut werden sollen...(Bilder Post oben...)