überall und so viel wie seit 1985 nicht mehr...die Älteren unter uns werden sich erinnern...das bedingt viel Training auf der Rolle,dem Ergometer und dem Spinningrad...macht zwar nicht soviel Spaß wie draussen,ist aber effektiv und bringt hoffentlich ne Menge.
2 Wochen habe ich jetzt noch etwas reduzierten Umfang und dann geht es ins Januar Trainingslager nach Mallorca, ins Pueblo Park ...wie so viele Jahre zuvor.
So wie es derzeit aussieht bei um die 10 Grad ... aber Hauptsache raus hier...
Ich hoffe ihr habt die Weihnachtsfeier(-fress)tage genauso gut verbracht wie Tajana und ich im Kreis unserer Familien und Freunde.Besonders schön waren die Spinningkursabschlussabende...Shivili
Jetzt wünsche ich allen schon einmal einen guten Rutsch ins neue Jahr 2011,allzeit gutes sturzfreies Training , viel Erfolg bei allem was Ihr Euch vorgenommen habt und vor allem und am wichtigsten von Allem Gesundheit
Joe
Höhenprofil ist von Bad Goisern,einem meiner geplanten Saisonhighlights 2011 (211,1 km-71175Hm)
