nasse Witterung...schönes Training auf dem Radweg ...Intervalle geschrubbt und dann umgedreht und vom hinteren Schuttertal mit Tempo Richtung zu Hause...hohes Tempo links rechts Kurve und gerade noch die Holzbrückeneinfahrt erwischt...und im gleichen Moment war das vorderrad auch schon weg und ich lande schön auf dem linken Knie...beim Aufstehen gleich wieder hingefallen,so rutschig war die Brücke...ok, dachte ich wieder mal nicht mitgedacht,das tut etwas weh,aber nix passiert...aufs Rad und heim...
dann der Schock beim Hose ausziehen...das Knie an 2 Stellen aufgeschlagen und obwohl ich alles gut bewegen kann und fast nix wehtut, sehe ich, wenn ich das Knie beuge,wie unterhalb der Kniescheibe etwas raussteht was da nicht hingehört...
weil das relativ fest ist und sich bewegen lässt ist jetzt die Frage : irgendwas abgesplittert ? nur eine Wasseransammlung oder Bluterguß aus dem Schleimbeutel ?
Jetzt hab ich erst mal mit Eis und Retterspitzumschlägen gearbeitet und beobachte das Ganze noch bis Morgen...dann muss ich entweder doch mal zum Röntgen/Ultraschall oder ich werde mal auf dem Ergometer testen was passiert , wenn ich das Knie belaste.
Egal was es ist, es wird schon wieder werden ...
Deshalb wünsche ich jetzt erst einmal allen Mitlesern einen friedvollen heiligen Abend und schöne Feiertage, bleibt gesund und verbringt die Zeit mit den Menschen die Euch wichtig sind...dafür gibt es keinen Ersatz.
also feiert schön...
Ich bin dabei...mein Rad hat ja jetzt erst Mal Pause...
EUER
JOE
