7 Wochen des Vorbereitungstrainings liegen bereits wieder hinter mir...die Weihnachtswoche wird noch einmal viel gegessen und viel trainiert und dann ist ab 1.1. wieder rum mit lustig (Süsses schlemmen)...
70h Stunden Training mit 1600km sind bereits wieder auf dem Habenkonto für eine erfolgreiche Saison 2013
Heute bei Temparaturen bis 17 Grad in der Rheinebene fällt es schwer von Wintertraining zu reden...trotzdem freue ich mich jetzt schon dass es nur noch 4 Wochen bis zum Trainingslager auf Fuerteventura sind...
Bis dahin werden hier noch einige Stunden in der Muckibude und Outdoor wie Indoor-Kilometer dazukommen.
Ein Glück dass mir nicht nur die Wettkämpfe, sondern auch das Training hierauf richtig Spaß machen...
JOE
