Fuerteventura 2015

ja er hat es schon wieder getan...

2 Wochen Radtrainingslager in Costa Calma im Hotel Tindaya auf Fuerteventura ...

heisst : Ich habe mich nochmal für eine weitere Wettkampfsaison entschieden...

Trainingseinstieg war im November und jetzt 10 Wochen später passt ein zweiwöchiges Trainingslager idealrein...vor allem wenn es zu Hause Suboptimales Trainingswetter hat ...

wie immer erst mal einige Fotos ... Stand: erste 4 Ausfahrten (und zwei Ruhetage) schon wieder um :-)

erst mal das Mietrad "Tune"n

dann gleich in die Berge

während Tajana den Strand unsicher macht

im Hotel alles top wie immer

lecker Rotwein

1.Ruhetag...wandern steht an

Katzenbesuch

Steinmännchen bauen

Sightseeing

Tank leerfahren

überhaupt nicht anstrengend,die Bergwanderung :-)

Grüße an Alle zu Hause

neue Schühchen

Ruhetag,erholen vom Shopping

Bike 1000de von Jahren alt

Hörnchen sind auch wieder zutraulich bzw. gefrässig

gesund muss das Essen sein ... und ist es leider auch :-)

Wanderung über der Trainingsstrecke

das Eselchen in Pajara ist auch wieder da

11Jahre später : Déjà-vu in St.Ingbert : Podest und Nationalhymne :-) Platz 3 bei den deutschen Meisterschaften im MTB Marathon 2014

überraschend aber dafür umso toller (und vielleicht schon der erfolgreiche Abschluss der Saison ?) war das , was ich am 7.9.2014 in St.Ingbert auf meiner absoluten Lieblingsstrecke erleben durfte.

war es 2003 "nur"der inoffizielle Jedermannstitel Ü40, den ich in St.Ingbert feiern durfte, gelang dismal bei der offiziellen Marathon Meisterschaft des BDR der Sprung aufs Podest :-)

und diesmal hatten wir auch einen Fotoapparat am Start !

ein schöner Beweis, dass man sich in einer Saison bzw. generell von garnix vom weiteren Weg abbringen lassen darf, auch wenn man mittlerweile an der Defekthexe oder anderen Gegebenheiten fast verzweifelt wäre !!!

was jetzt noch fehlt ist der eigentlich obligatorische 1.Platz bei irgendeiner Veranstaltung, so dass ich noch die ein oder andere Startnummer ans Bike schrauben werde, bis das Jahr offiziell rum ist :-)

was n` da los mit dem JOE ???

über einen Monat kein neuer Beitrag und das zur normalerweise besten Bikerennzeit der Saison ?

erstmal nach dem sportlich enttäuschenden Bad Goisern Wochenende nur Training und der Versuch die Bikes technisch sauber aufzubauen...

dann 27.7. bin ich recht erfolgreich den Saarschleifemarathon gefahren und konnte dabei den 3.Platz AK machen auf einer der technisch schönsten Strecken in Deutschland

gemischt waren dann die Gefühle am 02. und 03.08. in Seiffen...Samstags nach ewiger Anfahrt habe ich mich noch kurz entschlossen den Bergsprint mitzufahren und konnte Platz 2 belegen...beim Marathon am Sonntag dann aber schon nach wenigen Kilometern wieder die 2014er Defekthexe am Werk...2x platt und mental war das so schlimm, dass ich ganz raus bin...wenigstens die Únterkunft und die netten Menschen im Erzgebirge haben uns wie immer für die Strapazen entschädigt :-)

und letzte Woche von Mittwoch bis gestern die Transschwarzwald.Tajana hatte Urlaub genommen und mich super betreut. Leider habe ich auf der 1.Etappe starke Rückenschmerzen bekommen, weil ich mit dem in letzter Sekunde selbst zusammengebauten Flash gefahren bin und nicht gut gesessen bin. Dadurch habe ich viel Tempo rausnehmen müssen und gleich unnötig viel Rückstand kassiert.

Platz 16 war nicht was ich mir insgeheim erhofft hatte,... was aber schlimmer war waren die fast 20 Minuten Rückstand auf die eigentlich angepeilten Top ten Plätze :-(

Etappe 2 bis 4 liefen dann ganz gut ... Platz 8 und 15 und dann Platz 11, jetzt war ich mit dem Scott ohne Rückenschmerzen unterwegs... sportlich ok, weil ich jetzt mit den TopTen zeitmässig unterwegs war, in der Gesamtwertung bedeutete das aber wegen der 1.Etappe " nur " Platz 15...

aber wenigstens stimmte jetzt das Feeling...jeden Tag wurden die Beine besser !!!

Die Schlussetappe brachte dann aber nochmal ein Fiasko mit glücklichem Ausgang...nach der 4.Etappe hatte ich schon bemerkt, dass die Carbonkurbel wieder wie schon bei der 12h WM und dem 24h Rennen locker war...

aber ich ging das Risiko ein...nochmal 3,5h würde sie schon halten...zur Sicherheit nahme ich aber den passenden Schlüssel mit...den ich dann auch nach 20 Kilometern brauchte, 2x konnte ich die Kurbel wieder anziehen, beim 3.Mal brach ich leider die Klemmschraube ab, so dass sich nach 2 Kurbelumdrehungen die linke Kurbelarm vollständig löste...und noch ca. 10Kilometer bis Tajana das nächste mal stand.

also nur mit dem linken Fuss kurbelnd bzw.bergauf rennend versucht das DNF zu vermeiden...

und ich schaffte es... aufs Felt gewechselt und alles reingehauen um nicht meinen 15.Platz noch zu verlieren...

was auch gelang...dann noch im Ziel von einer Wespe in die Zunge gestochen worden...das passte zum Tag...mit Eiswürfel und vielen Eisbollen wurde dieses Problem aber gelöst...

alles in Allem war die Transschwarzwald doch wieder ein tolles Ergebnis mit meiner Frau und bester Betreuerin der Welt und vielen netten Kontakten mit freundlichen Mitfahrern aus der ganzen Welt...mit einigermassen sportlichem Erfolg...:-)