noch`n Foto vom ersten Startblock mit allen Stars der MTB-Marathon Szene

und wer ganz genau hinschaut entdeckt mich auch...

Update Riva...Beweisfotos...Pizzen/Rennen

ps...in der Startaufstellung war ich doch tatsächlich noch vor Markus Kaufmann,(orange Trikot)der ist bestimmt einer der sympathischsten Fahrer im Feld...stellt sich locker mittenrein während die "Stars" vorne in der ersten Reihe interviewt werden und fährst dann auf einen unglaublichen 3.Platz ...das taugt zum Vorbild !!! JOE

5Pizzen und Platz 5

Meine Allergie und nicht 100% optimales Material verhinderten einen 100% zufriedenstellendes Ergebnis am Gardasee. Somit musste ich mich mit den erfolgreich vertilgten 5 Pizzen in 2 1/2 Tagen und einem 5.Platz auf der Strecke zufrieden geben...

hier die ersten 10 von 100 Finishern...52km und 1600hm...

Rocky Mountain BIKE Marathon Garda Trentino powered by VAUDE
(23) Ronda Piccola Senior Master Men
Rang Name und Vorname Jg Nat Team/Ort Zeit Abstand Stnr
1. Ganser Ferdinand 1952 GER CRAFT - ROCKY MOUNTAIN 2:20.32,0 ------ 64
2. Goldberg Steffen 1956 GER Team Aloha Rosenheim 2:35.20,8 14.48,8 2088
3. Mazzucco Roy 1958 ITA SC.SOLIGHETTO 1919 2:35.21,7 14.49,7 211
4. Huber Josef 1956 GER D-Prien 2:42.59,3 22.27,3 1765
5. Oberföll Joachim 1960 GER Augenoptik Kreuzpeintmer 2:43.17,3 22.45,3 2060
6. Danler Alois 1958 AUT A-Neustift i. Stubaital 2:44.56,7 24.24,7 2190
7. Jonigkeit Waldemar 1957 GER D-Hüfingen 2:49.16,3 28.44,3 859
8. Paisler Walter 1957 GER Team BIKE&FUN 2:53.56,9 33.24,9 834
9. Decarli Adriano 1961 AUT A-Höchst 2:56.22,0 35.50,0 910
10. Schmidt Siggi 1958 GER SPECIALIZED 2:56.57,5 36.25,5 2196

Gardasee ist klar...aber: Marathon oder nur Kurzurlaub in bella Italia???...

Bilder von von 2010 wo ich das 29zoll Titanbike IF von Ken (Chef von Independent Fabrication)testfahren durfte:


lange nix geschrieben...Pollenallergie und Termine vor dem langen 1.Mai Wochenende das ich zusammen mit Frau und einem Sportskollegen wie jedes Jahr am Gardasee verbringen werde...Morgen Mittag gehts los und ab Abends gibts dann wieder Pizza,Pasta +Vino Tinto bis Sonntag...

unterbrochen nur kurz am Samstag von einer gemütlichen Biketour,die je nach Fitnesszustand eine der folgenden frei wählbaren Varianten beinhalten wird :

http://www.bike-magazin.de/festival/riva/?id=17&PHPSESSID=b58a24181156af8ed86e0cdf8f1e99f6 (KOPIEREN UND EINFÜGEN oder Überschrift anklicken !!!obwohl,so wie es mir heute ging ginge nicht mal die Piccola)

Internettechnisch sage ich dann mal Tschüß bis Montag, denn die Pizzeria in der wir hoch oben auf dem Balinopass übernachten werden kann halt nur das was eine gute Pizzeria tun können muss... Pizza backen...und nicht W-Lan...

Joe

April,April...nix Wettkampf...mal wieder Allergie...

meine Pollenallergie machte mir diese Woche einen dicken Strich durch meine Trainings und Wettkampfplanung. Schon während der Woche konnte ich nur an 3 Tagen einigermassen nach Plan trainieren. Morgens erhöhter Ruhepuls und sofortige Müdigkeit bei jeder kleinen Belastung...das fühte dann dazu, dass ich meinen Start am Samstag in Münsingen beim traditionellen Frühjahrsauftaktmarathon gleich ganz ausfallen lies und dafür den ganzen Tag völlig fertig auf dem Sofa verbrachte.

Heute am Sonntag ging es aber wieder besser, zwar immer noch erhöhter Ruhepuls,aber eine schnelle Runde auf der 48km Strecke in Offenburg war machbar...

Jetzt stehen noch einmal 2 Wochen Training an und dann ist das erste große Rennen am Gardasee...die Streckenlänge entscheide ich dann je nach Fitnesszustand und Pollenflug...

Joe

Poisoncup Gesamtsieg unter Dach und Fach-Platz 2 im Abschlussrennen in BOOS

Das war wieder ein gemütlicher Sonntag: 710km Autofahrt knapp 7h mit Kaffee,Cola,Weckchen etc. an Bord...für 42min22sek Fahrzeit 6Runden feinste Trailstrecke mit Steilholzbrücke,schnellen Abfahrten und verwinkelten Ecken mit Matschlöchern und 2 Bächledurchfahrten...



Fotos von Boos seht Ihr wenn Ihr auf die blaue Überschrift doppelt klickt !!! : (da ich alleine dort war,keine privaten Fotos und die Siegerehrung war bei Gewitter und Starkregen...)
Copyrighthinweis: www.mtb-fotos.com -



cooles Timing ..genau bei meiner Zieleinfahrt ging der Wolkenbruch in Boos,beim 5ten und letzten Lauf der Serie los,der bestimmt ne 3/4 Stunde ging bei dann noch 11,5Grad (nur zum Vergleich bei mir zu Hause war zur gleichen Zeit Sonne und über 25Grad)



aber ich war ja nicht zun Picnic hier......also zum sportlichen Ergebnis:...heute Platz 2 Tageswertung hinter Heinrich Best & Platz 1 Gesamtwertung 2011 Senioren3 (in allen 4 gewerteten Rennen war ich vor den anderen Serienteilnehmern)...was jetzt mangels quantitativer und qualitativer Konkurrenz nicht überbewertet werden sollte, aber als Saisoneinstieg ist so ein schönes Ergebnis mental nicht die schlechteste Motivation ...



Fazit: die Beine sind gut,die Technik und die Pulsbelastung im Wettkampfbereich wurde bei den 4 Läufen des Cups optimal trainiert und das war auch der Sinn der Geschichte...

da konnte ich dann spätabends zufrieden ins Bettchen und meine Allergie ausbrüten...

RacinJoe

Platz 3 in Büchel -Gesamtführung verteidigt

Sodele...war wieder sehr anstrengend,nachdem ich die ganze Woche mit der Allergie zu kämpfen hatte ging es mir gestern besser und so bin ich doch mit einem Kollegen aus Freiburg und seinem Vater,der uns freundlicherweise chauffierte und während des Rennens verpflegte wieder über 7 Stunden auf der Autobahn gewesen um 45min Vollgas zu geben.

Die Strecke hatte es wieder in sich - gar nicht so flach wie das Höhenprofil es erwarten liess... und einige schöne Trails bergab wie bergauf...

Leider hatte ich den ganzen Tag wieder starkes Kopfweh,die Nase lief und bis ich wieder zu Hause war war ich doch wieder recht geschafft und fühle mich fast älter wie das Geburtsdatum in meinem Ausweis,... aber sportlich verlief der Einsatz zufriedenstellend...keine technischen Probleme,die Runden alle gleichmässig durchgezogen und wieder Pulsschnitt 170...

Tageswertung heute Platz 3, die Führung in der Gesamtwertung verteidigt,weil ich die Konkurrenten der Serie alle hinter mir lassen konnte.

Jetzt muss ich wohl doch in den sauren Apfel beissen und auch zum Finale des Poisoncups in Boos (wieder 700km Autobahn) antreten, weil jetzt will ich den Poisonbikecup TITEL 2011...

Joe
ps...das Bild mit den getesteten Wadenstrümpfen ist jetzt auch wieder online...geknipst hat es : http://www.facebook.com/radsportfotograf