Klasse wars...

Bilder sprechen mehr als 1000 von Joes Worten...also...
Tajana 7h (Rekord)
Joe 8,5h(Rücken + Infekt)
Hubert 10,5 (stimmts ?)
Marcus+Nina fast 12h (war ja klar)
Amina 3h (guter Ersatz für mich...nicht nur optisch haha...)

5Tage noch...

12h Spinningmarathon Basel am 17.Januar
nein, das war nicht in der 12.Stunde letztes Jahr sondern gleich am Anfang...gegen Schluß sah ich dann viel besser aus...

und dieses Mal sind wir sogar zu Fünft : Nina-Tajana-Marcus-Hubert und ich...

und Samstag wird bestimmt wieder ein gigantisches Erlebnis...wenn übrigens noch jemand kurzentschlossen mitfahren will,ein Bekannter hat ein Bike gemietet und sucht noch einen Partner-/in um die 12 Stunden rumzukriegen...

JOE

Prost Neujahr !!!

So liebe Freunde und Bekannte feiert schön ins neue Jahr.Ich bin schon mal mit gutem Beispiel vorangegangen...
Mir sieht man das heute auch fast nicht an (siehe Foto)

Newsletter II und III müßte inzwischen in Euren Postfächern gelandet sein.Bis Ende Transalp ist der aktuelle Stand.Weiter hab ichs noch nicht geschafft.
Wer nix bekommen hat, sollte sich bitte per Mail kurz melden.

Ich bin dann mal 3h weg (siehe Trainingsplan)

JOE